Ein sehr altes Yogavideo, mit eigener Ästhetik. Ich bitte Sie aber,  diese Übungen so nicht nachzumachen!!!  (Es sei denn,  Sie sind kerngesund und schon so gelenkig. Vielleicht informieren Sie sich dann erst einmal über die aktuellen Diskussionen zum Thema Yoga und Gesundheit, u.a. unter www.byz.de. )

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