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mallorca yoga 2014 259Schon zum 20. Mal fand unsere Yogawoche auf einer wunderschönen Finca, abseits der touristischen Pfade auf Mallorca statt. Wie in jedem Jahr waren wir im April dort und haben ein erstes Vorgefühl auf den Sommer bekommen. Die Landschaft saftig grün und voller farbiger Blüten und das zu einer Zeit, wo zu Hause das Frühjahr erst begann. Die Gruppe bestand dieses Mal aus 5  Teilnehmerinnen mit unterschiedlichen Yogaerfahrungen. Neben unseren morgentlichen und abendlichen Yogastunden, häufig auch unter freiem Himmel, stand die aktive Erholung im Vordergrund. Unsere Gastgeberin Ilka hat uns wie immer köstlich versorgt. Das wunderbare milde Klima im September hat uns regelrecht “betört”und da es schöne hohe Wellen gab, konnten wir im türkisblauen Meer auf den Wellen reiten, was bekanntlich nicht nur Kindern Spass macht. Ein paar Wanderungen in näherer Umgebung und Stadt- und Marktbummel rundeten die Erholungswoche ab.

Im Frühjahr 2018 gibt es wieder die Möglichkeit, an einer solchen Woche teilzunehmen. Diese findet vom 21.-28.04.2018 statt und es gibt noch freie Plätze. Nährere Informationen bekommen Sie unter: janine@haschker.de

Ein paar Fotos der Woche finden Sie hier:

YOGA FÜR SENIOREN

In einem angemessenen Maße etwas für die Mobilisierung des Körpers und das allgemeine Wohlbefinden tun, die Balancefähigkeit erhalten oder fördern, mit anderen sich an Fortschritten erfreuen – das können Sie mit Yoga bis ins hohe Alter hinein erreichen. Keine Angst, denn es wird nur das geübt, was dem Alter und den konkreten Befindlichkeiten auch entspricht. Versuchen Sie es doch einmal. Ich habe langjährige Erfahrung in der Seniorenarbeit.

ACHTUNG!

In Planung sind Yogakurse für Männer und Yogakurse für Senioren. Diese Kurse beginnen, wenn sich mind. 3 Teilnehmer anmelden und sind auf max. 10 Teilnehmer begrenzt.

Bitte erkundigen Sie sich telefonisch nach dem aktuellen Buchungstand der Kurse.

Tel.: 030 42 02 23 10

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